瑞金医院专家分享苏打美白牙齿的实际效果，同时介绍更科学的牙齿美白方法，助您拥有明亮洁白的笑容。

　　有的人经常吸烟，或者是忽略口腔卫生，导致牙齿出现发黄情况。牙齿发黄会影响个人生活，甚至影响社交。如何美白牙齿成为关注焦点。美白牙齿有多种方法，让我们来了解一下，苏打是否能美白牙齿呢?

　　使用小苏打进行美白牙齿的确有一定作用。因为小苏打本身具有一定的碱性。然而，若使用不当可能会带来问题。口腔内部的弱酸性环境与碱性物质发生反应后，可能导致口腔内菌群失调，引发一些口腔问题。因此，在使用过程中务必注意正确的方法。

　　冷光美白：在牙齿出现发黄的时候，选择使用冷光美白的方式确实是很常见的，利用蓝光美白这种方式相对来说也是更加靠谱可靠的，在操作的时候不会给牙齿的本身造成任何的影响。

牙齿清洁：当牙齿开始变黄或出现牙结石时，会对牙齿健康造成重大影响。通过进行牙齿清洁可以改善这种情况。需要请专業医生进行牙齿清洁操作，清洁后，务必注意进行良好的护理。

　　进行牙齿清洁的费用实际上是不固定的，一般来说，牙齿清洁的价格范围应该在100多元到几百元之间，当然，这与选择的诊所和所在地区的消费水平密切相关。

在进行牙齿洁治时，每位个体所挑选的诊所各有不同，有的人可能会选取公办的口腔医疗中心，而另一些人可能会选择私立的口腔医疗中心。因此，在进行牙齿洁治时，费用方面会有所不同。然而，建议大家务必选择一家专業的医疗中心，只有专業的医疗中心在进行牙齿洁治后才不会对牙齿本身造成影响，同时也不会导致口腔疾病的问题。

　　在饮食方面不宜食用过于刺激的食物，如酸辣或冷的食物应尽量避免，宜选择柔软易消化的食物，这样有助于牙齿的恢复结果更佳。

日常需重视口腔卫生，忽略口腔卫生会影响口腔健康。刷牙后应养成刷牙习惯，尤其晚间刷牙后不宜进食。

为了实现更佳的美白结果，如今可以采用洁牙的方法来改善牙齿的状态。在进行洁牙时，务必要根据不同人群的具体情况进行分析，这样才能使洁牙后的结果更为自然。